羊肉高粱粥可治脾胃虚弱的功效及做法
羊肉高粱粥是一种传统的中药食疗方，主要功效与作用包括补益脾胃、温中祛寒、补血养气等。特别适合于脾胃虚弱、体寒畏冷等人士食用。以下是羊肉高粱粥的具体做法：材料：羊肉150克高粱米100克姜片5片盐适量清水适量做法：将高粱米淘洗干净，泡水1小时备用；羊肉切成小块，用开水焯水去腥备用；砂锅内加水，将羊肉、...
无花果杏仁汤的功效及做法
无花果杏仁汤是一种传统的中药食疗方，主要功效与作用包括润肺止咳、清热解毒、益智安神等作用。特别适合于肺热咳嗽、失眠多梦等人士食用。以下是无花果杏仁汤的具体做法：材料：无花果3个杏仁15克冰糖适量清水适量做法：将无花果洗净，切成小块备用；杏仁用开水烫一下，去皮后备用；将无花果和杏仁放入炖锅中，加入适量...
薏米胡萝卜粥可以治疗肠胃消化不良的功效及做法
薏米胡萝卜粥是一种传统的中药食疗方，主要功效与作用包括促进肠胃消化、健脾胃、降低血糖等。适合于肠胃消化不良、脾胃虚弱、便秘等人士食用。以下是薏米胡萝卜粥的具体做法：材料：薏米50克胡萝卜1根粳米50克冰糖适量清水适量做法：将薏米淘洗干净，用清水泡30分钟备用；胡萝卜洗净去皮，切成小丁备用；将粳米淘洗...
莲子红茶粥的功效与作用及做法
莲子红茶粥是一种美味的中药食疗方，主要功效与作用包括养血益气、润肺止咳、美容养颜等。它含有丰富的维生素、矿物质和多种营养物质，适量食用可以起到保健作用。以下是莲子红茶粥的具体做法：材料：粳米50克红茶3克莲子50克冰糖适量清水适量做法：将粳米淘洗干净，泡水20分钟备用；将莲子洗净备用；红茶用温水泡5...
莱菔子粥的功效与作用及做法
莱菔子粥是一种传统的中药食疗方，主要用于治疗肝病、胆病、黄疸等症状。它的功效与作用包括清肝明目、利水消肿、降血压、抗炎抗菌等作用，对于一些疾病的辅助治疗具有一定的帮助。以下是莱菔子粥的具体做法：材料：莱菔子60克粳米100克冰糖适量清水适量做法：将莱菔子洗净备用；粳米淘洗干净；将莱菔子和粳米放入砂锅...
北芪党参炖羊肉的效果与作用及做法
北芪党参炖羊肉是一种常见的中药食疗方，它的主要作用是补气养血、益肾填精、滋阴润燥、强筋健骨。特别适合体虚、气血不足、面色萎黄、精神疲劳等人士食用。以下是北芪党参炖羊肉的具体做法：材料：羊肉500克北芪20克党参20克姜3片料酒适量清水适量做法：将羊肉切成块，用开水焯水后捞出备用；北芪、党参洗净，用清...
甘麦大枣汤可治疗失眠和抑郁症及具体做法
甘麦大枣汤是一种传统的中药汤剂，据传统中医理论认为，它可以具有安神定志的功效，对于失眠和抑郁症等症状有一定的缓解作用。以下是甘麦大枣汤的具体做法：材料：甘草6克麦冬9克大枣6枚生姜3片做法：将以上材料洗净备好；将甘草、麦冬、大枣、生姜加入适量清水中；将材料放入炖盅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖...
冬菇螺肉汤有健肺清痰的功效及做法
冬菇螺肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，其中的冬菇和螺肉都有健肺清痰的功效。以下是简单的做法：所需材料：干冬菇5朵螺肉适量生姜适量枸杞适量盐适量清水适量步骤：将冬菇提前泡发，洗净去蒂，切成薄片备用。螺肉清洗干净后放入开水中焯水，捞出备用。生姜切片备用，枸杞洗净备用。将适量的清水倒入锅中，加入冬菇片...
紫苏生姜红枣汤的做法
紫苏生姜红枣汤是一款传统的汤品，具有清热解暑、健胃消食、缓解咳嗽等功效，适合夏季饮用。以下是简单的做法：所需材料：紫苏叶10-15片生姜适量红枣适量冰糖适量清水适量步骤：紫苏叶洗净，生姜去皮切片，红枣去核。锅中加入适量清水，放入紫苏叶、生姜片和红枣，用大火煮开后转中小火煮10分钟。煮至汤汁呈现粉红色...
虫草熟地老鸭汤具有滋肺补肾还可以养胃的功效及做法
虫草熟地老鸭汤是一道滋补养生的汤品，具有滋阴补肾、养血补气、滋肺化痰等功效。以下是虫草熟地老鸭汤的做法：所需材料：老鸭半只熟地黄适量虫草花适量枸杞适量黄芪适量姜适量盐适量料酒适量清水适量步骤：老鸭处理干净，切块备用。将熟地黄、虫草花、黄芪和枸杞混合均匀备用。锅中加入清水，放入老鸭、姜片和料酒，用大火...