越野滑雪比赛涉及到两种技术分别为？让我们一起了解一下吧。
越野滑雪比赛涉及到两种技术分别为传统技术和自由技术。
传统技术包括交替滑行、双杆推握滑行、无滑行阶段的Z字形台阶、下降和转弯技术。不允许用两只脚或一只脚踩在冰上。滑雪板必须放置在压得很好的雪槽中，使两个滑雪板平行于滑动方向。运动员们用腿的前后摆动和雪球向前移动。向前“踩”时，类似于走路，但滑雪时雪球会产生推力。每一步都会滑动一定的距离，在滑雪过程中，感觉就像穿着光滑的鞋子在大理石表面上滑动。
自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。
今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。
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