治疗打鼾，中药治疗打鼾 打鼾的治疗方法，中医治疗鼾症
现在，很多人都非常喜欢养生，喜欢早点睡个美容觉。然而，如果你周围有鼾声，你还能睡得好吗？这需要小编的帮助。治疗打鼾有很多方法。你不妨试试。那么，让我们向您介绍一下。
打鼾的治疗
打鼾，也称为打鼾，给人的印象是打鼾者一把头枕在枕头上就打鼾。他们睡得又快又香。打鼾通常是良好睡眠的同义词。很多人羡慕打鼾的人，因为他们很少打鼾，认为自己的睡眠不够深。
中药治疗鼾症
方法1。龙胆和当归各一种。
煎药方法：浸泡1小时以上，用大火倒入，慢煮20分钟，倒出药液，然后用同样的方法第二次煮沸。混合两次药水，然后服用两次。睡前服用三晚。
方法2。5-10粒花椒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉后服用（花椒不服用）5天。
方法3。睡眠打鼾：枕头不能太高，睡前滴鼻液是有效的。
方法4.只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
方法5.晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。
方法6.两手互相按虎口。
方法7.大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿。
方法8.鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。
治打鼾的穴位按摩偏方
睡觉打鼾是很多人的睡觉习惯，但是打鼾其实是一种病态的表现，打鼾在男人中比较常见，打鼾也有很多的危害，有可能造成气道堵塞，也有可能使得呼吸不畅，有的甚至呼吸停止时间过长而死亡，所以我们还是需要防止打鼾的，今天分享一些按摩方法。
阴陵泉穴
此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。
丰隆穴
此养生穴位更是一个祛痰、止咳的着名穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。为什么呢丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找，它在小腿外侧，外踝尖上8寸。
中脘穴
此养生穴位是腑的会穴，凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题，用中脘都有极好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治疗打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚脐上4寸。
天枢穴
此养生穴位在腹中部，离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。天枢属于胃经，又靠近胃部，所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好，湿生痰，用它与中脘协同作用，能够增强治疗打鼾的功效。
中医提醒：“寸”的意思就是身寸，通常我们就把手指的拇指的一个关节的宽作为一寸，将其他的四个手指并在一起并且伸直，跟中指的近侧的指关节的横纹在一个水平线上的四指宽就是三寸，每天早晚各1次，每个养生穴位按摩5分钟，可以按照阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。
结语：通过上述的讲解，大家应该知道了好多关于治疗打鼾的相关知识了吧，我们应该好好利用一下的，有一些东西还是需要注意一下的。那么打鼾的相关治疗方法还是挺有用的，大家不妨试试。希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。
