彭祖真活了 800多岁？

在民间传说中，说到养生，就肯定会提到彭祖，传说他历夏、商、周三朝，活了 800多岁。那么在历史上真有彭祖其人吗？他又真的活了 800 多岁吗？

彭祖，彭姓，名翦，又称为篯铿，颛项的玄孙，父亲是吴回的长子陆终，母亲是鬼方首领之妹女嬇。彭祖因擅长烹任野鸡汤，受帝尧的赏识，后受封于大彭，是为大彭氏国（今江苏徐州），又称彭铿，传说中是彭姓的祖先。

自尧帝起，历夏、商朝，商代时为守藏史，官拜贤大夫，周代时担任桂下史；娶妻四十九，生子五十四。相传他活了 880 岁（据说这个年龄是根据 60天为一个甲子算的，实际上按照现在 365 天为一年的话，彭祖的实际寿命为140 名岁）。他的养生之道被后人整理成为《彭祖养性经》《彭祖摄生养性论》传世。据《史记•楚世家》载：“彭祖氏，殷之时尝为侯伯，殷之末世灭彭祖氏。”“氏”在上古多用作宗族的称号。可见，彭祖实际上是以其命名的一氏族。清人孔广森在注《列子•力命篇》“彭祖之智不出尧舜之上而寿八百”之句时说：“彭祖者，彭姓之祖也。

彭姓诸国：大彭、豕韦、诸稽。大彭历事虞夏，于商为伯，武丁之世灭之，故曰彭祖八百岁，谓彭国人百年而亡，非实钱不死也。”明确说明了这种情况。所谓彭祖年长八百，实际上是大彭氏国存在的年限。但对于彭祖善于养生的种种传说历代并无异议，可以推想，由于彭祖这个氏族精于养生，族中长寿之人辈出，并以此而名用于世，于是逐渐产出彭祖享寿八百这类的传说并流布于后世。故彭祖这个氏族可以说是上古时代一个有代表性的著名长寿家族。