一只羊有多重？可以生产多少磅的肉和骨头？
摘要：一只成年绵羊重约100磅，能产约60磅肉，骨头重约20磅。羊肉很暖和，经常食用很容易着火。因此，在食用羊肉时，可以搭配一些凉性蔬菜，不仅有助于降温、排毒、清热，还能达到羊肉的滋补功效。
1、 一只羊有多重？可以生产多少磅的肉和骨头？
一只成年绵羊重约100磅，能产约60磅肉，骨头约20磅。
2、 食用羊肉的注意事项
1.羊肉通常是在旅途中烹制的。如果暂时不能食用，可以用适量的盐腌制2天，可以保存10天左右。羊肉性温，经常食用很容易着火。因此，在吃羊肉的时候，可以搭配一些清凉的蔬菜，不仅可以起到清凉、排毒、清热的作用，还可以达到羊肉的滋补效果。
2、羊肉的肉质与牛肉相似，但肉味比较浓，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，以及脂肪和胆固醇含量少，羊肉不仅能御风寒，又可以补身体，对普通风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、腰膝酸软、体虚怕冷、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状，都有治疗和补益效果。
3、羊肉非常适宜在冬季食用，所以被称为冬令补品，深受人们喜爱，不仅可以促进血液循环，增加人体热量，而且还能增加消化酶，帮助胃消化，由于羊肉营养丰富，对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益，比如气管炎、肺结核、哮喘等。
4、因此容易出现手脚冰冷、脸色苍白，以及体重不足、想要增胖的人，在冬季可以多吃点羊肉，而那些有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题的人，建议少食用羊肉。
5、羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，因此被一部分人所冷落，其实1kg羊肉，如果能放入10g甘草，以及适量料酒、生姜一起烹调，就能够去其膻气，同时可保持其羊肉独特的风味，羊肉温热而助阳，一次不宜吃太多，同时可吃些白菜、粉丝等。
6、一般在暑热天，以及发热病人要慎食羊肉，骨蒸、水肿、疟疾、外感、牙痛，还有一切热性病症者禁食，红酒和羊肉是禁忌，一起食用后会产生化学反应，羊肉与西瓜也不宜混合食用，食用后会引发腹泻等不良反应，吃完羊肉后，需要隔一会儿再喝茶，不然容易发生便秘。
